В: Кои вина мога да пия, ако страдам от IBS? -Lisa, Madison, Wisc.
ДА СЕ: Синдромът на раздразнените черва (IBS) е често срещано стомашно-чревно разстройство, което причинява болезнени коремни спазми, подуване на корема, диария и / или запек, симптоми, които понякога могат да бъдат смекчени чрез диета. „Храната и напитките с високо съдържание на FODMAP (ферментируеми олиго-, ди-, моно-захариди и полиоли) са често срещани причини за пациенти с IBS“, казва д-р Иън Граймс от Университета в Уисконсин. В неспециализиран смисъл това означава ферментиращи въглехидрати като пшеница, плодове, зеленчуци и млечни продукти. Фруктозата е сред ключовите FODMAP, които трябва да се избягват, което означава вина с високо съдържание на остатъчна захар , като Порт и други десертни или дори сухи вина, може да са дразнители за страдащите от IBS.
„[Сухите] вина обикновено са добър избор за пациенти с IBS, тъй като повечето са с ниско съдържание на FODMAP“, каза д-р Граймс Винен зрител , 'включително повечето червени вина, пенливи вина и бели вина.' Страдащите от IBS също са статистически по-склонни да страдат от гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), която може да се влоши от вина с високо съдържание на захар и / или алкохол . Консултирайте се с вашия лекар, преди да включите виното в здравословен начин на живот.
калории в шампанско срещу вино